世界への挑戦

昨日の夜久しぶりに外へご飯を食べに☆

場所は丹生川の源佐


ここは喫茶店なんですが食事が

かなりイケてます！！！


マジでオススメ☆


説明はしないんで行って食べてみてください☆

なんでもおいしいですから！


ちなみに昨日食べたのはこれ



  

お疲れ様でした！

やっと終了しました☆

終わってみれば身体が痛くないとこをみつけるのが難しいほどに・・・。


木曜日はJISSでトレーニングだったんですが内容は追い込み系！！！

久しぶりに練習後全身の脱力と吐き気を感じました。。。

そのあと栄養士の横田さんとこれからの食事について相談

一日に6000Calほど摂取しないといけないらしく

量にするとかなり大変です、、、


そして金、土は水上スキーで山中湖へ




今回はクロスチームの合宿



アルペンから星瑞枝選手も参加


梅雨時期なんで雨も覚悟してたんですが２日間晴れ☆☆☆

富士山も見えて最高でした！！！


久しぶりに水上スキーしましたが奥が深い・・・。

なかなかむずかしです。

これをマスターできたらスキーもだいぶ変わると思います！




今は高山へ帰る途中。。。


ちょっと疲れたんで仮眠して帰ります。

おやすみなさい  

トレーナーの遠山さんがお休みなんでメニューだけもらい福島のり子さんと一緒にトレーニングを


下半身のウエートです！


下半身いじめすぎにより座ることすら辛くなって来ました(笑

のり子さんと言えば僕が大学時代の合宿所のおばちゃんでした(笑


毎日ご飯作ってくれてたんです。


まぁがつがつ重いの上げてましたけどね☆










明日は最終日ミドルパワーの予定です！

明日は死ぬな・・・


ではまた  

東京来て三日間が過ぎました。

そろそろ階段の昇り降りができなくなりそうです。。。


まぁ良いことです(笑


でもかなり充実してます！

木曜日まではＪＩＳＳでトレーニングで金、土は水上スキー☆


トレーニング週間です！

頑張りまーす  

只今、東京に向かってます。


高山を出て今は山梨県に入ったとこです。。。


相変わらず遠いです

今日は高速のサービスエリアで寝ます。

さすがに仕事が終わって出てきたらきつい


そして車の調子が・・・

前輪のアライメントが狂ってるらしく９０キロを超えると振動が、、、

全く飛ばせないんで更に疲れと眠気が



もぉ今日寝ます！

明日の昼までに着いてトレーニング！


オヤスミなさい  

今日は仕事が急遽休みになりひさしぶりに昼間にトレーニング！！！

太陽があるなか走るのはなかなか気持ちがいい☆☆☆

いつもは仕事が終わってからトレーニングなんで毎日真っ暗。。。

周りの景色が見えるっていいですね（笑


場所は中山陸上競技場とビックアリーナのジム





今日は外でガッツリ2時間走ったり・・・・・・

そのあとジムで上半身の筋トレ☆




昼間のジムは空いてていい☆☆☆

いつもは夜なんで結構人が多いんですよ！


今日はノビノビ♪


明日は仕事ですが

土曜日からは東京へ

来週一週間はトレーニング週間です！

最近ズボンがしゃがむと破れそうです。。。


トレーニングは順調です！

では、また☆  

土曜日に鈴鹿までトレーニングに行ってきました！


高山からは遠い・・・。

車で行ったんですが休憩を入れて4時間！！！

もっと近いもんだと思ってました。。。


場所は鈴鹿スポーツガーデン

施設は凄かった☆

体育館にサッカー場にプールにテニスに・・・・・・・

とにかくいっぱい

僕が使ったのはジムだけですけどね（笑



今回はトレーナーの伴さんとマンツーマンで

体のチェック

いろいろと見て頂いたんですが課題だらけになりました！

毎日時間が足りなさそぉ～（笑


でもとっても勉強になりました

帰りは高速のサービスエリアで特大カレー☆



がっつり！！！



とりあえず明日からまたバイトです

明日は社長と名古屋へ

朝5時起き。。。。

では、  

金曜日の夜から日曜日まで東京に行ってきました！

高速1000円かなり活用してます☆


今回は来年お世話になるスキーメーカーへの挨拶と

海和スキースクールの懇親会


昼間は池袋のサンシャインでスキーフォーラムで挨拶まわり

来シーズンのスキー道具がいっせいに展示されてるんでスキー客もいっぱい！！！


僕もいろんな関係の知り合いの人たちに遭遇


シーズンが終わるとこうゆうとこでしかあまり会うことがないので楽しい


そしてまずは去年からウェアーでお世話になってるアシックスへ



来年の試合に着るウェアーの素材などで打ち合わせを

来年もいいのができそうです☆

どんな風になるか楽しみです！


次はヘルメットとゴーグルでお世話になっているスワンズへ

来年のヘルメットは白に決定しました☆

どーですか？？？




ってまぁこんな感じでいろんなメーカーに行ってきました☆




夜は海和スキースクールの懇親会へ




雪焼けもなくなって皆さん普通の人になってました（笑

そのなかでかなり久しぶりに会ったのは木野さん！



スクールの元スタッフで今でも仲のいい先輩です☆

今は学校の先生になるために猛勉強中とか

いつかまた一緒に滑りたいです！


最後は皆で集合写真




またあいましょ～☆☆☆


今日からまた仕事です。。。

夜はビッグアリーナへ！

では、また。  

プロフットサルチームです。

今高山のビックアリーナで合宿中なんです。

今日急遽仕事が休みになった為、

こないだメーテレでお世話になった方が取材に行くのに同行させてもらいました。

名古屋オーシャンズ話ではよく聞いてたんですが見るのは初めて

かっこよかった！！！


練習を見学させてもらったんですが

自分のトレーニングにも取り入れれそうなことがあったんでいい勉強になりました☆☆☆








明日は仕事の予定

そして明日の夜東京へ向かいます。。。

結構ハードです。。。

頑張りまーす！！！  

５月１６日のスポケン見て頂きありがとうございました！！！

ご連絡頂いたみなさんありがとうございました！！！



今週、日曜日から３日間東京へ行ってきました。

スキークロスのナショナルチームの体力測定です。


いやぁ２日間でしたが追い込まれた。。。




写真はミドルパワーの測定中のキャプテン

４０秒間全力で自転車をこぐんです。

終わったあと３０分は動けなくなります。。。


疲れました。

今日は軽く筋肉痛です（笑）

夏のトレーニングの課題も見つかったんでこれからがっちりトレーニングしていきます！！！